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Onlinekurs
Trigger -geführte Traumalösung

Du arbeitest selbstständig mit allen Triggern, also allem, was hochkommt und gesehen werden will.
Damit arbeitest du liebevoll MIT deinem Körper statt gegen ihn - und das funktioniert.

Sylvia Herzfeld erklärt die Trigger-geführte Traumalösung im Onlinekurs
Onlinekurs zur Trigger-geführten Traumalösung auf dem Laptop
Die Trigger-geführte Traumalösung bequem auf dem Smartphone lernen

Du bekommst:

8 Module mit verschiedenen Schwerpunkten

⌀ 7 nicht-langweilige Videos pro Modul

17 geführte Sitzungen als Mp3-Download für dein tägliches Üben

Anleitung der Methode als PDF

FAQ-Liste und Email-Support bei Fragen

Der Zugang zum Kurs ist 3 Jahre gültig. Warum?

Kursinhalte:

Modul 1

Die Methode

10 Videos
4 Audios (Geführtes Fühlen)
 

  • Organisatorisches

  • Anleitung zur Methode​

  • Wenn du „nichts“ fühlst​

  • Zwanghaftes Denken​

  • Trennung/Traumabonding​

  • Ungeduld​

  • Wie lange es dauert

Modul 2

Methode
Wut
Erstarrung
 

6 Videos
4 Audios (Geführtes Fühlen)

 

  • Hinweise zur Methode

  • Wie du WUT herauslässt

  • Wie du den Körper aus der Starre aufweckst

 

Modul 3

Sucht
Sehnsucht
Zwanghaftes Verhalten

5 Videos
1 Audio (Geführtes Fühlen)

 

  • Suchtverhalten und Dopamin

  • Wie du an der Ursache arbeitest

  • Aus Rückfällen lernen

  • Sehnsucht: so kommst du voran!

 

Modul 4

Schuld & Scham

5 Videos

2 Audios (Geführtes Fühlen)

​

  • Bewusstsein

  • Schuld & Scham

  • Grenzen setzen

  • Keine Verantwortung für anderer Menschen Gefühle übernehmen

Modul 5

Selbstwert Selbstliebe
Körper

5 Videos

2 Audios (Geführtes Fühlen)

 

  • Selbstliebe üben

  • Liebevoll auf dich selbst schauen

  • Übung vor dem Essen

  • Selbstwert üben

Modul 6

Stress
Entspannung & Erholung

6 Videos
1 Audio (Geführtes Fühlen)

​

  • (Chronischer) Stress und Anspannung

  • Smart ent-spannen und erholen

  • Den inneren Kompass, die Intuition freischalten

Modul 7

Entscheidungen, Ziele und die schönen Gefühle

7 Videos
3 Audios (Geführtes Fühlen)

​

  • Ziel-verhindernde alte Gefühle lösen

  • Das Gefühl von „zu kurz kommen“, „unfair“

  • Entscheidungen treffen, die sich richtig anfühlen

  • Inneres und äußeres Ausmisten

Modul 8

Wie es weitergeht: ziemlich gut!

10 Videos
4 Audios (Geführtes Fühlen)

​

  • Die letzten 10% und die Erkenntnis

  • Die letzten 3% „Reaktionsrest“

  • Wenn es stagniert

  • Zum Abschluss: Dankbarkeit

In den Modulen 1 und 2 lernst du, wie du Emotionen verarbeitest. Die Module 3-8 Modulen führen dich durch weitere Schlüsselthemen auf dem Weg zur emotionalen Freiheit.
Die Module bauen thematisch aufeinander auf. Ausnahme: Modul 6 kann vorgezogen werden, wenn du z.B. Urlaub machst.
Den kompletten Inhalt findest du hier.

​

Du kannst frei entscheiden, wie viel Zeit du dir pro Modul nimmst. Ich empfehle mindestens etwa zwei bis vier Wochen.

Du brauchst:

Ein Endgerät wie Laptop, Tablet oder Smartphone

 

Block/Schreibheft und einen Stift für Notizen und Listen

​

Ggf. Drucker, um die PDFs auszudrucken (optional)

​

Zeitaufwand:

  • Pro Modul 1-2 Std zum Videos schauen

  • Übungszeit pro Tag: 15 min, gerne mehr

​

Die Bereitschaft, aktiv mitzuarbeiten. Man wird keine Ergebnisse erzielen, wenn man sich von den Inhalten nur passiv berieseln lässt.

So geht es los:

Basisteil - nur Methode

Enthält mit Modul 1 und 2 die komplette Methode:  ​

Wie du Schmerz/Angst verarbeitest, wie du Wut verarbeitest und wie du grundsätzlich alle weiteren "Themen" identifizierst und bearbeitest.​

125 €

(+)

Upgrade auf alle Themen

Du kommst mit Modul 1 + 2 gut zurecht und bist bereit für mehr? Dieses Paket enthält alle weiteren Module.​ 

Hinweis: Das Upgrade funktioniert nur, wenn du bereits Modul 1+2 gekauft hast.

435 €

Gesamter Kurs

Enthält die komplette Methode und die konkrete Anwendung auf alle weiteren Themen (Module siehe oben), inkl. Wünsche & Zielerreichung und Bonusmodul.​

545 €

15 € sparen*

BELIEBTESTE WAHL

Gesamter Kurs plus
5er Coachingpaket

Dieses Paket ist für dich, wenn dir persönlicher Kontakt wichtig ist.
Es enthält den kompletten Kurs sowie 5 Einzelsitzungen (separat buchbar per Buchungskalender, 2 Jahre gültig).​

995 €

100 € sparen*

Zahlung per Mastercard möglich
Zahlung per Visa Kreditkarte möglich
Zahlung per American Express möglich

* im Vergleich zum Einzelkauf


Du erhältst direkt nach dem Kauf per E-Mail die Zugangsdaten sowie eine Kaufbestätigung mit Rechnung für deine Unterlagen.
Sollte etwas nicht funktionieren, melde dich bitte per E-Mail.


Es gelten die ausgewiesenen AGBs. Du hast wie bei allen Onlinekäufen ein 14-tägiges Rückgaberecht.
Für Ratenzahlung kannst du die 0%-Finanzierung bei Paypal wählen.

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